LANCHES

Taça de Iogurte Natural com Morangos e Nozes

Name: Taça de Iogurte Natural com Morangos e Nozes
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porção
Ingredients: 1 pote de iogurte natural sem açúcar; 1 xícara de morangos picados; 3 colheres (sopa) de nozes picadas; 1 colher (chá) de chia, opcional; Canela a gosto

Uma combinação fresca e cremosa de iogurte natural, morangos, nozes, chia e canela.

Sem açúcar adicionadoCom frutasCom fibrasLanche rápido

Taça de iogurte natural com morangos, nozes e chia

Tempo total10 min

Preparo10 min

Cozimento0 min

Rendimento1 porção

DificuldadeFácil

Ingredientes

Marque os itens enquanto separa.

1 pote de iogurte natural sem açúcar
1 xícara de morangos picados
3 colheres (sopa) de nozes picadas
1 colher (chá) de chia, opcional
Canela a gosto

Modo de preparo

01
Em um copo ou taça, faça camadas de iogurte, morangos e nozes.
02
Finalize com a chia, se usar, e polvilhe canela.
03
Sirva imediatamente ou deixe alguns minutos na geladeira.