LANCHES

Sanduíche de Berinjela Gratinada com Rúcula e Tomate

Fatias de berinjela gratinadas substituem o pão neste sanduíche leve, colorido e recheado com rúcula, tomate e creme de ricota.

Com fibrasSem farinhaSem glútenVegetariana
Sanduíche de berinjela gratinada recheado com rúcula, tomate-cereja e creme de ricota
Tempo total40 min
Preparo15 min
Cozimento25 min
Rendimento2 porções
DificuldadeFácil
01

Ingredientes

Marque os itens enquanto separa.

02

Modo de preparo

  1. 01

    Preaqueça o forno a 200 °C e forre uma assadeira grande com papel-manteiga.

  2. 02

    Corte a berinjela em rodelas finas, com aproximadamente 5 mm de espessura.

  3. 03

    Disponha as rodelas na assadeira, formando dois retângulos. Sobreponha levemente as fatias para que permaneçam unidas depois de assadas.

  4. 04

    Pincele com o azeite e tempere com orégano, uma pequena quantidade de sal e pimenta-do-reino.

  5. 05

    Asse por aproximadamente 15 minutos, até a berinjela começar a ficar macia.

  6. 06

    Retire a assadeira do forno, distribua a muçarela sobre as duas bases e volte ao forno por mais 10 a 15 minutos, até o queijo derreter e dourar.

  7. 07

    Espere amornar por alguns minutos. Espalhe o cream cheese ou a ricota cremosa sobre uma das bases.

  8. 08

    Acrescente a rúcula e os tomates-cereja. Cubra com a segunda base de berinjela, deixando o lado gratinado voltado para cima.

  9. 09

    Pressione delicadamente, corte ao meio e sirva em seguida.

Fiquei Diabética RecomendaVer recomendações