CAFÉ DA MANHÃ

Pão de Aveia e Banana sem Açúcar

Name: Pão de Aveia e Banana sem Açúcar
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 10 fatias
Ingredients: 2 bananas pequenas bem maduras; 2 ovos; 1 xícara de aveia em flocos finos; 1/3 de xícara de bebida vegetal sem açúcar; 2 colheres (sopa) de chia; 1 colher (chá) de canela; 1 colher (chá) de fermento químico; 2 colheres (sopa) de nozes picadas (opcional)

Macio, aromático e adoçado apenas com a própria fruta.

Sem açúcar adicionadoRica em fibrasSem lactose

Pão de aveia e banana fatiado com aveia e nozes

Tempo total45 min

Preparo10 min

Cozimento35 min

Rendimento10 fatias

DificuldadeFácil

Ingredientes

Marque os itens enquanto separa.

2 bananas pequenas bem maduras
2 ovos
1 xícara de aveia em flocos finos
1/3 de xícara de bebida vegetal sem açúcar
2 colheres (sopa) de chia
1 colher (chá) de canela
1 colher (chá) de fermento químico
2 colheres (sopa) de nozes picadas (opcional)

Modo de preparo

01
Amasse as bananas e misture com os ovos e a bebida vegetal.
02
Adicione a aveia, a chia e a canela. Misture e aguarde 5 minutos.
03
Incorpore o fermento delicadamente e distribua a massa em uma forma pequena untada.
04
Asse a 180 °C por 30 a 35 minutos, até que o centro esteja firme.