CAFÉ DA MANHÃ

Muffins de Ovos com Espinafre, Queijo e Tomate

Dourados, práticos e cheios de sabor, estes muffins salgados combinam ovos, espinafre, queijo e tomate-cereja.

Fonte de proteínasCom vegetaisSem farinha brancaCafé da manhã prático
Muffins de ovos com espinafre, queijo e tomate-cereja
Tempo total35 min
Preparo10 min
Cozimento25 min
Rendimento6 muffins
DificuldadeFácil
01

Ingredientes

Marque os itens enquanto separa.

02

Modo de preparo

  1. 01

    Pré-aqueça o forno a 180 °C.

  2. 02

    Em uma tigela, bata os ovos e misture o espinafre, o queijo, os tomates e os temperos.

  3. 03

    Distribua a mistura em forminhas de muffin untadas ou de silicone.

  4. 04

    Asse por 20 a 25 minutos, até os muffins ficarem firmes e dourados.

Fiquei Diabética RecomendaVer recomendações