REFEIÇÕES

Coxão-Mole Assado no Forno com Legumes

Suculento, macio e cheio de sabor, este assado aproveita o próprio caldo da carne para deixar os legumes ainda mais gostosos.

Fonte de proteínasSem açúcar adicionadoPrato principalLegumes variados
Coxão-mole assado e fatiado, servido com cenoura, pimentão, abobrinha e cebola
Tempo total135 min
Preparo30 min
Cozimento90 min
Rendimento6 porções
DificuldadeIntermediária
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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. 01

    Retire a carne da geladeira aproximadamente 30 minutos antes do preparo.

  2. 02

    Misture o alho, 1 colher de sopa de azeite, a mostarda, a páprica, o alecrim, o tomilho, a pimenta-do-reino e uma pequena quantidade de sal. Espalhe o tempero por toda a peça, massageando bem. Se tiver tempo, deixe descansar na geladeira por algumas horas.

  3. 03

    Preaqueça o forno a 180 °C. Aqueça uma frigideira grande com o restante do azeite e sele a carne em fogo alto, dourando todos os lados.

  4. 04

    Distribua a cebola e a cenoura no fundo de uma assadeira e coloque a carne por cima. Acrescente a água ou o caldo no fundo, sem despejar diretamente sobre a carne.

  5. 05

    Cubra muito bem com papel-alumínio e asse por aproximadamente 1 hora.

  6. 06

    Retire o papel-alumínio, acrescente o pimentão e a abobrinha ao redor da carne e regue com o caldo formado. Volte ao forno, descoberto, por 20 a 30 minutos, até dourar e assar os legumes.

  7. 07

    Deixe a carne descansar por 10 a 15 minutos. Corte em fatias finas, no sentido contrário às fibras, e sirva com os legumes e o caldo da assadeira.

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